夜9時が癒しの時間になるブログ

夜9時に配信している癒しブログ。一日一度はリラックスする習慣を身に付けて、自分を大切にしてくださいね。

2019-06-17から1日間の記事一覧

笑いの効果

こんばんは☆ 今日も一日お疲れ様でした。 今日は雨もひと休み・・・。 頬に当たる風も心地よく 爽やかな一日をすごすことができました♪ 笑いの効果 笑うことは「身体に良い」と言いますが 実際に医学的にも研究されていて 次の3つの効果があることがわかって…