それぞれの生き方
こんばんは☆
今日も一日お疲れ様でした。
今日は晴れたところが多かったようですが
しばらくは雨の日が続きそうですね。
週末に外出の予定がある方は
どうぞ気を付けてお出かけくださいね。
それぞれの生き方
ようやくアジサイの花が咲き始めました。
これはガクアジサイと呼ばれる種類のものなので
少し開花時期が遅いようですが
これからどんどんきれいな花を咲かせてくれるのが楽しみです♪
アジサイは茎を長く切ってしまうと
翌年に咲かないことがあるそうです。
アジサイを飾ったり剪定する際は
注意が必要なんですね。
ところで・・・
家の近くにこんな竹林が広がっているのですが
なんともまぁ、天にまで届きそうな勢いですよね。
竹は一日で1メートルほど伸びる種類もあるそうで
その生命力には驚くものがありますが
60年から100年くらい生きると
生涯に一度だけ花を咲かせた後、
竹林の全ての竹が枯れてしまうそうです。
ですが、花を咲かすことによって
新しく子孫を残していくのですね。
そして・・・
こちらは今にも踏まれそうな場所でやっと咲いた花 
とても儚げな花ではありますが
花の後には実を付けて
次の世代につなげていくのでしょうね。
自然界には、自分ではどうすることもできないそれぞれの決まりがあって
何だか神秘的な感じがしますね。
人もそれぞれの生き方があって
違って当然なのでしょうね・・・。
いつもありがとうございます
今日も貴重なお時間を頂き、最後までお読み下さって
本当にありがとうございました。
明日も貴方にとって素敵な一日になりますよう
心より応援していますね(^^)/
幸せのおすそ分け
こんばんは☆
今日も一日お疲れ様でした。
今日は梅雨も、ちょっとひと休みしてくれたようで
貴重な晴れ間でしたね♪
雨上がりは空気が澄んでいて
山の稜線も美しく
雲も気持ちよさそうに
浮かんでいるような気がしました(^.^)
しばらく気持ちよく晴れた空を見上げていたのですが
ふと足元に目をやると
四葉のクローバーを発見♪♪♪
四葉のクローバーって
探しているとなかなか見つからないものですが
偶然の方が見つかるものなんですね。
ラッキーな事って意外な所にあるのかもしれませんね(^^♪
ところで、なぜ本来3つの葉であるものが
四葉になるのかは2つの理由があって、
一つは突然変異と
もう一つは、まだ赤ちゃんの葉っぱの時に
人に踏まれて葉に傷がつくことで
葉の数が増えてしまうことによるのだそうです。
四葉のクローバーって、苦労の末に成長したんですね・・・。
そう思うと、無下に取ってしまっては申し訳なく
そのままにして立ち去りました(^^)
しばらく歩くと、今度はちょっと虫さんにかじられてしまったものの
二つ並んだ四葉のクローバーを発見☆☆
この葉っぱを食べた虫さんも
きっと幸せに過ごしていることでしょうね(^^♪
明日も素敵な一日を
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も貴方にとって素敵な一日となります様に・・・。
見守っているね
こんばんは☆
今日も一日お疲れ様でした。
今日は晴れたり曇ったり、雨だったり・・・
最近は天気の変動が激しいですね(^-^;
昨夜はびっくりするほど大きな雷があって
地震かと思うほど地鳴りが響いていましたが
皆さんのお住いの所は大丈夫でしたか？
もし外出中に雷に出遭ってしまったら
とにかくすぐに建物の中に逃げ込んでくださいね。
それでは、今日も肩の力を抜いて
リラックスしながらお付き合いいただけたら有難いです(^^♪
深呼吸って凄いんです
私たちの身体は、手や足や腰、頭や首などは
自由に動かすことができますが
心臓の早さを調節したり
肺の動きを活発にしたり
血液の流れをスムーズにしたり
なんてことは、すぐにはできませんよね。
ですが、深呼吸をすることで自律神経に働きかけ
気持ちをリラックスさせることで
血圧を安定させたり
血流を改善したりする効果が期待できるんです。
身体を鍛えることも大切ですが
いつも張り詰めた状態では
知らない間にストレスが溜まってしまいますよね。
なので、このブログを見かけたら
「深呼吸しよっ」
って感じで、習慣にして頂ければ嬉しいです(^^)
深呼吸の3つのコツ
深呼吸をする際のコツは以下の3つです。
・鼻から息を吸う
・口から息を吐く
・最後まで吐き切る
この3つを意識して、3回は行うように心がけてくださいね！
では早速、深呼吸をしてみましょうか(^.^)
3回行ってみてくださいね。
はい、どうぞ～～～♪
・・・
どうですか？少しスッキリされましたか？
深呼吸はいつでも、どこでも、簡単にできるので
ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね。
見守っているね
写真ではその大きさが伝わりにくいかもですが
この木の根っこ、本当に大きいのです(^-^;
私の幼いころからすでに大木だったので
樹齢はわかりませんが
しっかりと大地に根を張ったその姿は
とても勇壮なものがありますよね。
ここまでになるには相当な年月が必要ですが
見えないほどの成長でも
確実にその根は伸び
枝葉を成長させる姿には自信すら感じさせます。
本当にちょっとずつでもいいので
何か新しいことに毎日挑戦してみると
いずれ成長している自分に出遭えるかも知れませんね♪
「見守っているね！」
そんな声をかけてもらったような
くすぐったい感じがしました(^^♪
明日も充実した一日を
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日もあなたにとって
充実した素敵な一日となりますよう
心より応援していますね(^^)/
＜特別番外編＞
「ボクも君のことを見守っているワン」
・・・(^-^;
ハート・ハート・ハート
こんばんは☆
今日も一日お疲れ様でした。
今日は梅雨時の貴重な晴れ間に出会えて
空気も澄んで感じられ
気持ち良く過ごすことができました。
ですが、朝方は春並みの気温だった所も多く
寒く感じられた方もいらっしゃったのではないでしょうか？
梅雨時は、朝方にぐっと冷え込むことがあるので
眠る前にはもう一枚、薄い掛布団や毛布などを用意して
風邪などひかないように気を付けてくださいね。
ハート・ハート・ハート
雨は植物にとっては、本当に恵みの雨なようで
梅雨時の植物の成長の早さは目覚ましいものがありますね。
今日も何気な～く、
昨日の雨を残した葉っぱを見ながら歩いていたら
ハートの形をした葉が、結構多いことに気が付きました♪
よく道端に生えているツル草なんですが
「ハートだ！」と思うと
何だか、ちょっと愛らしいですよね♪
あ、こちらの葉っぱには
虫がかじった跡にもハートが・・・
あら！！！
木のてっぺんもハートの形？？？
昨日の雨で、ブランコの下は水たまりができていて
子どもがはしゃぐ楽しい声を聞くことはできませんでしたが
青い青い空に、緑のハートが可愛らしくて
素敵な時間を過ごすことができました(^^♪
明日も素敵な一日を
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も貴方にとって素敵な一日となります様
心より応援していますね・・・。
あ、小さいけどおまけです(^.^)
青もみじに癒されて
こんばんは☆
今日も一日お疲れ様でした。
今日は時折強い雨も降り
気温も低い所が多かったですね。
梅雨時は気温差が大きいので
体調管理にはくれぐれも
気を付けてくださいね。
青もみじ
今日の朝は、雨こそ降らなかったものの
生憎の曇り空でスッキリしないお天気でしたが
坂道を上る途中で
爽やかな青もみじに出会うことができました(^^)
いつも思うのですが、
緑の葉裏から、透けて見える光は
たとえ雨が降っている景色でも
心がすっと澄んでいくような感覚になります。
青空の下でしたら、尚更美しいですよね。
ところで・・・
「青くても、もみじとは？？？」
確かに・・・不思議なことばですよね・・・。
漢字で書いたら青紅葉(・・?
聞き慣れない方も多いと思うのですが
古くから「青もみじ」は人々に愛され
「青もみじは秋の紅葉より素晴らしい」
と、記しているそうですよ(^^♪
見た目も爽快感があって素敵ですが
「青もみじ」という言葉の響きにも
風情があっていいですね(^.^)
梅雨時は、お出かけするのも億劫になりがちですが
そんな時こそ、外に出かけてみると
気分もリフレッシュできて気持ちの良いものです♪
ですが、外出がご無理の方は、
雨の日でも少しは窓を開けて
深呼吸なんかをしてみるのもおすすめです(^.^)
どうぞ少しでも、気持ちは晴れやかにお過ごしくださいね。
明日も良い一日を
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も貴方にとって、素晴らしい一日となります様
心より応援していますね(^o^)丿
ただひたすらに・・・
こんばんは☆
今日も一日お疲れ様でした。
今日は梅雨らしいお天気で
ちょっとジメジメ感がありますが
心は晴れやかに過ごしていたいですね。
そのためには・・・
少しの間、気持ちを静めて
一緒にリラックスタイムを楽しみましょう(^.^)
3回深呼吸を行いましょう
では、早速、ゆっくりと深呼吸を行いましょう。
深呼吸をする際のコツは・・・
1.呼吸をすることだけに集中する
2.しっかりと息を最後まで吐き切る
この2つだけです。
それでは、準備はいいですか～？
・鼻からゆっくりと息を吸っていきま～す
・もうこれ以上吸えないところまで吸ってくださいね～
・次は、口からゆっくりと息を吐きだしていきま～す
・もうこれ以上吐き出せないところまで行ってくださいね～
・同じように2回繰り返しましょう(^^♪
ただひたすらに・・・
ワンコの願いは、ただ一つだけ！
「外に出たい～～～」
それだけです。
なので、鼻にひもがかかっていようが
横座りでなよっと見えてるとか
そんなことは気になりません。
ところで・・・
何かしたいことを一途に思えるって
凄いですよね。
あ、ただ単純なだけとも言いますが・・・(^-^;
人は何か行動を起こしたいとき
あれこれ考えて
なかなか前に進めなかったりすることがありますが
時には「自分はこうしたい」という
単純な気持ちだけに集中して
とりあえず一歩を踏み出してみるのもいいかも知れませんね。
・・・♪
結局、ワンコの切実な瞳にぐっときて
彼の望みを叶えてあげました～～～♪
明日も素敵な一日を♪
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も貴方にとって素敵な一日になりますように
心より応援していますね(^^)/
