お疲れをスッキリさせましょう

こんばんは～。

今日も一日お疲れ様でした。

気が付けば、今日で五月も終わりなんですね。

明日から六月が始まります。

気持ちをスッキリさせて、新しい月を迎えたいですね。

深呼吸でスッキリしましょう

それでは、今日も深呼吸で身体を緩めていきましょう。

鼻から息を吸って、口から吐いていきますね。

では、息を吸ってくださぁ～～～い、1～2～3～4～

次に、口からゆっくりと吐き出してくださぁ～～～い

・・・

同じように、あと2回繰り返してくださいね。

・・・

・・・

はいっ、お疲れ様でした～(^^)

何の鳥か、わかりますか？

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答えは・・・

カラスです！

よく、街中で見かけるカラスは、

ごみ置き場でゴミをつついているイメージがありますが

木の上に、ちょこんと佇む姿を見ると

少し勇壮な感じに見えませんか？

古代ではカラスは神の使いとされていた時代もあり

神聖なる存在だったのですが

いつの間にか、そのようなイメージは消えてしまいました。

もし、自然が多いままだったのなら

漆黒に覆われた羽が、森の緑の中では美しく映えていたことでしょうね。

明日も良い一日を

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

明日も良い一日になりますように・・・