今日も一日お疲れ様でした ～令和元年水無月朔日～

こんばんは～。

今日も一日お疲れ様でした。

今日から六月。

新しい月が始まりましたね。

六月は気温差が大きく、雨の日も多くなりますが

体調管理にはどうぞ気を付けて、お過ごしくださいね。

では、リラックスしながらご覧いただけたら嬉しいです(^^♪

今日も深呼吸から～～～

はい、それでは今日も深呼吸から始めましょう。

では、始めます。

・鼻から息をゆっくり吸っていってくださぁ～～～い。

・これ以上吸えないところまで吸い込みます。

・次に、息をスッキリ吐きだしま～～～す。

・限界まで息を吐きだしましょう。

・同じように2回繰り返してくださいね～。

無邪気な白いデージー

雑草の中で、たくましく咲いていたデージーです。

鳥が種を運んできたのでしょうか？

庭先で咲く、お手入れされた花も素敵ですが

そんなに高さはなくても

しっかり大地に根を張って

凛と咲く野生のデージーも美しいですよね。

デージーの花言葉は色によって異なりますが

白のデージーには「無邪気」という意味があるそうです。

ただひたすら太陽に向かって咲く姿は

まさしく天真爛漫そのもので

無邪気という言葉がぴったりですね。

見習わなければ・・・(^-^;

明日も素敵な一日を

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

あなたにとって、明日も素敵な一日になります様

心より応援していますね。